Recientemente, nuestra fundadora ha colaborado con el diario Diari Catalunya para profundizar en un tema esencial en los tiempos que corren: cómo la falta de contacto físico afecta directamente a nuestra salud y mantiene nuestro sistema nervioso en un estado de alerta constante.
En el artículo, se explora la base neurofisiológica de por qué, aunque deseamos la cercanía, a veces nuestro cuerpo no sabe cómo recibirla. Como bien se destaca en la publicación:
«El cuerpo no se relaja por voluntad, se relaja cuando percibe seguridad. El sistema nervioso humano es relacional: se regula en presencia de otro».
Puntos clave del artículo:
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El estrés normalizado: Cómo el organismo permanece activado incluso en momentos de reposo.
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La piel como interfaz: El papel de las fibras C-táctiles en la comunicación con nuestro sistema nervioso.
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Co-regulación: Por qué necesitamos el contacto con otros para recuperar nuestro equilibrio interno.
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Más allá del masaje: La importancia de crear condiciones de seguridad para que el organismo se autorregule.
Este análisis es una lectura imprescindible para entender la importancia del contacto consciente en una sociedad marcada por la desconexión.
Puedes leer el artículo completo en el siguiente enlace: El miedo a tocar y ser tocados – Diari Catalunya
